GRATIS bog, tips og nyheder

Klik her, hvis du vil have et uddrag fra bogen om dating, gode tips til at tiltrække og fastholde en dejlig kæreste, samt være opdateret med nyheder. Flere oplysninger.

børn

Livets færdselsregler

For 200 år siden var her ingen færdselsregler. Der var ingen biler, men kun relativt få langsomme hestevogne. Enhver kunne udfolde sig mere eller mindre, som der passede en.

I dag er alting blevet meget mere kompliceret. Der er mange køretøjer på vejene, og de kører hurtigt. Vi bliver derfor nødt til at have nogle regler, som vi alle sammen følger, så vi kan undgå ulykker.

Fx skal vi stoppe for rødt, og der er højrekørsel – i hvert fald her i landet.Hvis man insisterer på at køre i højre side i fx England eller Japan, vil man 100 procent sikkert komme galt af sted.

Livets færdselsreglerDet er ikke for at genere folk, at der er lavet færdselsregler. De er der af en årsag. De er fremkommet på grundlag af adskillige års erfaring. Når man er bekendt med reglerne, og ved hvornår de skal overholdes, og hvornår de ikke er så vigtige, så glider alting meget lettere. Hvis det for eksempel er midt om natten, og der ikke er et køretøj på vejen, er der ikke noget i vejen for gå over for rødt lys i et vejkryds. Men det samme ville ikke være en god idé midt i myldretiden, når bilerne suser forbi. Først og fremmest er der risikoen for at blive kørt ned, men samtidig vil man også være til stor gene og ulempe for en masse mennesker, hvis man bare bevidstløst går rundt i trafikken.

Continue reading

Stress og bekymringer

Der er stor forskel på, hvordan kvinder og mænd reagerer på bekymringer og krav fra chefen, kæresten, børnene og vennerne. Kvinder har en speciel evne til at kunne klare at have mange bolde i luften på en gang, hvorimod det for mange mænd kan være særdeles stressende at skulle tage stilling til en stor mængde problemer på samme tid.

Et illustrativt eksempel fra computerverdenen er, at kvinder tænker parallelt, mens mænd tænker lineært.

Mænd, som er udsat for store krav og bekymringer fra deres partner, børn og venner, risikerer at udvikle stressrelaterede helbredsmæssige udfordringer. Mænd er meget gode til at fokusere på et mindre antal problemer, og få dem løst, men hvis der er for mange problemer at skulle tage stilling til, især af følelsesmæssig karakter, kan det meget let blive for meget.

Det er fint for både manden, familien og samfundet, at manden mere og mere er rykket tættere på familien, men det kan tage lang tid at tilpasse sig til denne omvæltning. Rollen for manden er lige så anderledes og revolutionerende, som den var for kvinden for nogle årtier siden, da hun kom ud på arbejdsmarkedet. En af resultaterne er, at mange mænd nu har de samme problemer, som kvinderne havde, da de i sin tid blev udearbejdende. 7 % af alle mænd, der får børn, udvikler idag fødselsdepressioner i forbindelse med det at blive far. Dette er ikke så langt fra tallet for kvinder, som er på omkring ti procent. Enten bliver mændene depressive, eller også føler de sig så stressede, at de vil væk.

Rigtigt mange mænd har svært ved at få børneliv og arbejdsliv til at gå op i en højere enhed. Måske er dette en af grundene til, at de får depressioner, angst, stress og vælger skilsmisse som løsning på problemerne. Mændenes erhvervelse af faderskab og familieliv er nok den største samfundsrevolution i denne generation. Det vil formentlig tage lang tid, før både mænd og kvinder har vænnet sig til den nye tilstand.

Prioriteringstrekanten

Hvem giver du mest opmærksomhed i dit liv, når du har fundet og er sammen med en kæreste?

© Shae Cardenas | Dreamstime

© Shae Cardenas | Dreamstime

Hvem betyder mest for dig – og hvilke konsekvenser har det?
Det siges, at vores børn er vores spejlbilleder. De spejler os enten retvendt eller spejlvendt, hvilket vil sige, at de enten gør nøjagtigt det samme som os – eller præcis det modsatte. Men de spejler os, om vi vil det eller ej. Derfor er børnene også vores bedste læremestre, fordi vi i dem kan se en forstørrelse af os selv, såvel af de gode som dårlige sider. Alle normale (det vil sige sunde) forældre ønsker, at deres barn vokser op som et velafbalanceret individ, der trives og har det godt. Hvorfor er der så alligevel nogen børn, der får store personlige udfordringer i sine relationer med andre? Sandheden er, at vi selv vælger, hvordan vores barn skal have det, fordi barnet kopierer vores adfærd til mindste detalje – enten retvendt eller spejlvendt. Blandt andet spejler dit barn dig i den måde du prioriterer på. Den sundeste prioritering på langt sigt er som følger:

  1. Først og fremmest dig selv
  2. Din partner (dvs. den anden forældre)
  3. Dine børn (og børnebørn) eller dit job / din karriere / din virksomhed
  4. Alle mulige andre og alt muligt andet

Hvorfor skal man prioritere sig selv først? Er det ikke egoisme? Continue reading

Hvordan man giver slip på tidligere parforhold og partnere

Forelskelse og kærlighed er nogle meget mærkelige størrelser. Først føler man, at man slet ikke kan leve uden ham eller hende. Senere bliver vedkommende ens værste fjende. Man kan slet ikke forstå, at man i første omgang var vild med at blive gift og få børn med ham eller hende. Men sådan kan det gå.

© Theodor38 | Dreamstime.com

© Theodor38 | Dreamstime.com

Opbrud og skilsmisse gør altid ondt, fordi en drøm er blevet knust. Det kan være svært at skulle give slip på den, man elsker så højt, og bare lade tingene være – uanset hvor dårligt din ex har behandlet dig. Men at leve i fortiden, samt at dvæle ved negative oplevelser, gør det svært at møde nye mennesker og leve livet fuldt og helt.

I denne artikel vil jeg udelukkende fokusere på, hvordan du giver slip på din ex og kommer videre med dit liv – selv om du stadig er forelsket eller du har svært ved at acceptere bruddet.

1. Vurdering og valg.

Uanset hvad der er sket, skal du så objektivt som muligt vurdere situationen. Er det værd at arbejde på at få forholdet på fode igen, eller er det simpelthen helt forbi, og du skal bare finde ud af at håndtere det og afslutte forholdet totalt?

2. Dansen med døden

Continue reading

Hvad er selvansvarlighed?

Ansvarlighed og selvansvarlighed er ikke det samme, for det ene kan læres og det andet skal opleves. Meget børneopdragelse går ud på at lære at tage ansvar.

Selvansvarlighed er noget, man skal opsøge af egen drift. Det kan ikke påtvinges andre eller tillæres, og det kommer ikke af sig selv. Man skal have en passende motivation for at blive selvansvarlighed. Motivationen udspringer ofte af en smerte, man vil undgå, men kan også være noget godt, man søger hen imod.

Som singleterapeut lever jeg af at hjælpe mennesker med at finde selvansvarligheden. At være selvansvarlig kan imidlertid være temmelig ubehageligt. Hvis man ikke har fundet en kæreste, eller man har været igennem adskillige parforhold og igen er single, er det sidste man ønsker at få at vide, at man selv er ansvarlig for fortrædelighederne.

Det kræver en modenhed og et overblik at kunne sige: ”Det er mine egne valg, der har ledt mig frem til, at jeg bliver ved med at være alene, at jeg endnu engang er blevet forladt, eller at jeg igen og igen støder ind i den samme båtnakke/hystade”.

Det handler ikke om SKYLD, som på ingen måde er det samme som ANSVAR. Det er bestemt ikke din skyld, at det er gået galt for dig. Men det er dit personlige ansvar.

Continue reading

Taknemmelighed

Det er min overbevisning, at vejen til lykke og velbefindende går gennem taknemmelighed. Kort sagt mener jeg, at man ALDRIG vil opleve virkelig intens autentisk lykke, hvis man ikke også kan mærke og udtrykke taknemmelighed.

Jeg har prøvet at arbejde som både børnehavepædagogmedhjælper og skolelærer, samt været "bonus-far" for ikke færre end ni hjemmeboende børn i alderen 1 til 18 år. Nu er jeg selv far til en dejlig datter. Jeg har for det meste haft særdeles gode oplevelser med børn. Beklageligvis har jeg også oplevet børn, som aldrig har lært hvad taknemmelighed er, fordi de ikke har haft taknemmelige rollemodeller i de voksne, der omgiver dem.

Med manglende taknemmelighed som grundfølelse risikere vi, at børnene vokser op og bliver urimelige voksne, som tager ting for givet. Dette kan skabe unødvendige konflikter, både i forhold til en selv og i relation til andre. Disse konflikter kan være energidræbere, og kan resultere i at vi ikke selv er i stand til fx at vise tilstrækkelig taknemmelighed overfor andre mennesker. Dermed afskærer vi automatisk os selv fra en masse positiv input, som kunne give os mere overskud til at klare udfordringer og omstændigheder. Dette manglende overskud er den negative skrue – udelukkende på grund af de valg vi selv har truffet!

Continue reading

Hvad koster det at være single?

Et parforhold og ægteskab er en måde at få folk til at modnes og tænke på fremtiden. Det frie singleliv med byture og sjov erstattes med fx måltider sammen, opdragelse af børn og opsparing til et hus eller en ejerlejlighed.

Men hvad koster det egentlig at vælge enten singletilværelsen eller parforholdet?

Selvfølgelig er der nogen store udgifter i forbindelse med et parforhold som fx bryllup og børn, men det viser sig at det alligevel på sigt er billigere at leve sammen end hver for sig.

Huslejen er billigere, hvis man er to om at betale den. Lejligheden eller huset skal være betydeligt større end det dobbelte, før udgiften pr person er den samme. Også forsikringer, bil, mad, TV og telefonregninger er mindre for et par.

Singler har tendens til at bruge mange penge på byture, fitnesscentre, fritidsinteresser og tøj, til forskel fra når man lever i parforhold.

Continue reading

Bog om dating for mænd

Hvordan kan man finde sit livs udkårne og få parforholdet til at vare ved?
Bog

Læs mere om bogen på
www.Datingsider-SiderAfDating.dk

Soulmate gratis samtale coaching

Afklarende samtale

Ønsker du mere klarhed om hvordan du kan finde en kæreste?
Gratis afklarende samtale
Telefon


Eksempler frihed kontakt nyheder

Ny gruppe for singler

Denne gruppe vil give dig større klarhed som single, og vise dig hvad der skal til for at du kan tiltrække dig din ideelle partner og få parforholdet til at være ved. Klik her for at læse mere

Eksempler frihed kontakt nyheder

Artikler og blogposts


Klik på Blog/Nyheder for at læse forskellige artikler om dating og singleliv.
.

Foredrag og coaching


Klik på FOREDRAG eller WORKSHOP eller KURSUS eller COACHING eller GRUPPE for at læse mere
.

Følg os på facebook

facebook

Tilbud!

De mest læste artikler