GRATIS bog, tips og nyheder

Klik her, hvis du vil have et uddrag fra bogen om dating, gode tips til at tiltrække og fastholde en dejlig kæreste, samt være opdateret med nyheder. Flere oplysninger.

psykisk

Boganmeldelse


www.e-pages.dk/lokalavisenfrb/214/14

Kunsten at date

Af Githa Schultz

Lokalavisen har bedt en kvinde anmelde, om der er hold i de gode datingråd som Mikael Hoffmann giver mændene i sin bog: “Datingsider – sider af dating”.

Psykoterapeut, mentorcoach og forfatter Mikael Hoffmann henvender sig i sin bog “Datingsider – sider af dating” først og fremmest til single, heteroseksuelle mænd, samt folk i parforhold.

Overtegnede er hverken mand eller i parforhold i læsende stund, men som single kvinde med forliste parforhold bliver jeg glædeligt overrasket over, hvor meget jeg egentlig selv har glæde af at genopfriske livets færdselsregler for nu at bruge forfatterens eksempel på billedsprog eller metaforik, hvad angår parforhold.

Langt størstedelen af bogen omhandler personlig udvikling, som kvinder bestemt kan have glæde af at læse om. Om ikke andet for at lære sig selv bedre at kende og sekundært vide, hvad der skal til for en mand, så man faktisk synes han er intet mindre end en drømmemand. Også selvom han ikke ligner Benito del Torro eller har penge som græs.

Bogens forfatter bruger meget smart metaforik som enhver mand kan forstå. Begreber i forordet som det at bage et brød i forhold til gerne at vil have en kæreste og hvad der skal til af ingredienser, inden du sætter brødet i ovnen, er et godt eksempel på det at “bage”.

På samme måde gennem bogen er der eksempler på, at bilkørsel er lig med, hvad der skal til for en mand for at få et velfungerende parforhold, stikkontakteksempel lig med følelsesliv, eller forandringsprocesser med metaforik på byggeeksempler med sprængladninger og hvorfor det er vigtigt at placere dem strategisk.

Bogen er også morsom, når forfatteren beskriver eksempler på, hvorfor man er single mand: “Du glor i vildskab på hendes søsters kavalergang og kønsretfærdig”.

Det er en god og let tilgængelig psykoterapeutisk håndbog i at blive en bedre, sundere og flottere mand, der kan tiltrække den rigtige partner. Men der var et sted jeg stoppede op. Han skriver: “at hvis alt går galt i forholdet kan det ende i sladderblade eller på kvindevoldscenter, hvor kvinderne hælder vand ud af ørerne og ikke kan forstå, hvorfor de er blevet udsat for al den vold og ydmygelser”. Den metaforik med at hælde vand ud af ørerne er i mine termer decideret kvindefjendsk, og selvom jeg er enig i, og som han videre beskriver, “at når vold sker både fysisk og psykisk, er det fordi begge parter ikke lærte kørsel til parforhold eller livets færdselsregler”, er det med nogen udenomskørsel fra forfatteren i forhold til at vold altså er strafbart. Det er den forkerte retning at ensrettet, hr Hoffmann.

Blokeringer og angst

Nogle mennesker føler, at de ikke har tilstrækkeligt med indflydelse på deres eget liv. Mange har en oplevelse af at de er ofre for nogle livsvilkår, der er uden for deres indflydelse.

Men sandheden er, at vi alle mere eller mindre ubevidst selv har bragt os i de situationer, vi sidder i. Hvis man kan bevidstgøre ansvaret for situationen, kan man også motivere sig selv til at medvirke til løsning af problemerne.

Dog er der ingen, der kan tage ansvaret for noget, som man ikke besidder de fornødne evner og færdigheder til at klare. Man skal mobilisere de nødvendige indre og ydre ressourcer, der er nødvendige for overhovedet at kunne tage ansvar.

Continue reading

Sundhed og helbred

Københavns Universitets Institut for Folkesundhedsvidenskab fortæller, at danskere i sunde forhold har færre hjerteproblemer, bedre immunforsvar, større mentalt velvære og lever længere. Skænderier og skilsmisser trækker den forkerte vej og påvirker også børnenes helbred. I hvert tiende danske forhold er begge parter ulykkelige, og deres helbred lider under det.

Når vores helbred er svækket, når vi ligger i sengen, når vi er i dårligt humør, nedtrykte, energiforladte og måske har svært ved at finde meningen med livet, så er vi i ubalance eller uligevægt.

Jeg er af den overbevisning, at helbredsmæssige udfordringer er fravær af sundhed. Lidt firkantet sagt er sundhed det samme som balance, og helbredsmæssige udfordringer er ubalance. Hvis du ikke føler dig godt tilpas, er du i ubalance. Ubalancerne kan være skabt af enten noget, du har fået for meget af, eller noget du mangler.

Et gammelt mundheld siger, at for lidt og for meget fordærver alting. Altså at man ikke skal have hverken for lidt eller for meget af noget, men lige tilpas.

Jeg mener, at der er fem grunde til vores fysiske og følelsesmæssige ubalancer:

1. Forgiftning – hvad som helst vi får for meget af

2. Mangeltilstand – noget vi får for lidt af, fx næringsstoffer

3. De psykiske og følelsesmæssige aspekter – traumer og længerevarende påvirkninger

4. Den fysiske krop – for lidt eller for meget bevægelse

5. Spiritualitet og mening med livet – mangel på dette eller religiøs fanatisme

For lidt og for meget…

Continue reading

Bog om dating for mænd

Hvordan kan man finde sit livs udkårne og få parforholdet til at vare ved?
Bog

Læs mere om bogen på
www.Datingsider-SiderAfDating.dk

Soulmate gratis samtale coaching

Afklarende samtale

Ønsker du mere klarhed om hvordan du kan finde en kæreste?
Gratis afklarende samtale
Telefon


Eksempler frihed kontakt nyheder

Ny gruppe for singler

Denne gruppe vil give dig større klarhed som single, og vise dig hvad der skal til for at du kan tiltrække dig din ideelle partner og få parforholdet til at være ved. Klik her for at læse mere

Eksempler frihed kontakt nyheder

Artikler og blogposts


Klik på Blog/Nyheder for at læse forskellige artikler om dating og singleliv.
.

Foredrag og coaching


Klik på FOREDRAG eller WORKSHOP eller KURSUS eller COACHING eller GRUPPE for at læse mere
.

Følg os på facebook

facebook

Tilbud!

De mest læste artikler